SutraTeam

ВІДЕОКАТАЛОГ АСАН

Детальні розбори, важливі акценти, часті помилки та лайфхаки у виконанні асан. Переглянути весь каталог тренувань

<div class="editor-content"><p>Аштавакрасана</p></div>

Аштавакрасана
<div class="editor-content"><p>Адхо Мукха Шванасана</p></div>

Адхо Мукха Шванасана
<div class="editor-content"><p>Ардха Чандрасана</p></div>

Ардха Чандрасана
<div class="editor-content"><p>Баддха Конасана</p></div>

Баддха Конасана
<div class="editor-content"><p>Бакасана. Середній варіант</p></div>

Бакасана. Середній варіант
<div class="editor-content"><p>Бакасана. Базовий варіант</p></div>

Бакасана. Базовий варіант
<div class="editor-content"><p>Бхекасана</p></div>

Бхекасана
<div class="editor-content"><p>Бхуджапідасана</p></div>

Бхуджапідасана
<div class="editor-content"><p>Васіштхасана</p></div>

Васіштхасана
<div class="editor-content"><p>Вірабхадрасана І</p></div>

Вірабхадрасана І
<div class="editor-content"><p>Вірабхадрасана ІІ</p></div>

Вірабхадрасана ІІ
<div class="editor-content"><p>Вірабхадрасана ІІІ</p></div>

Вірабхадрасана ІІІ
<div class="editor-content"><p>Гарудасана</p></div>

Гарудасана
<div class="editor-content"><p>Гомукхасана</p></div>

Гомукхасана
<div class="editor-content"><p>Дандасана</p></div>

Дандасана
<div class="editor-content"><p>Ека Пада Данда Каундініасана</p></div>

Ека Пада Данда Каундініасана
<div class="editor-content"><p>Ека Пада Раджакапоттасана</p></div>

Ека Пада Раджакапоттасана
<div class="editor-content"><p>Маюрасана</p></div>

Маюрасана
<div class="editor-content"><p>Паріврітта Краунчасана (Сурья Янтрасана)</p></div>

Паріврітта Краунчасана (Сурья Янтрасана)
<div class="editor-content"><p>Хануманасана<br> </p></div>

Хануманасана
<div class="editor-content"><p>Чатуранга Дандасана</p></div>

Чатуранга Дандасана

РОЗБЛОКУЙ ПОВНИЙ КАТАЛОГ ТРЕНУВАНЬ

Необмежений доступ до повного каталогу зі 170+ тренувань та 34 курсів від досвідчених інструкторів! Безкоштовно перші 14 днів.

ДИВИТИСЯ КАТАЛОГ

А

Ардха Чандрасана
Адхо Мукха Шванасана

Аштавакрасана

Б

Баддха Конасана
Бакасана (базовий варіант)
Бакасана (середній варіант)
Бхекасана
Бхуджапідасана

В

Васіштхасана
Вірабхадрасана І
Вірабхадрасана ІІ
Вірабхадрасана ІІІ

Г

Гарудасана
Гомукхасана

Д

Дандасана

Е

Ека Пада Данда Каундініасана

Ека Пада Раджакапоттасана

М

Маюрасана

П

Паріврітта Краунчасана (Сурья Янтрасана)

X

Хануманасана

Ч

Чатуранга Дандасана