ТВІЙ ШЛЯХ. ТВІЙ СТИЛЬ. ТВОЯ ПРАКТИКА.
Тренування на всі випадки життя. Гнучкість, сила, дихання.
Поліпшуйте свою практику разом із командою досвідчених інструкторів.
Яку б ви мету собі не поставили – ми допоможемо вам її досягти!
Медитація
Заряд бадьорості. Ранкова практика
Стійки та баланси. Практика для середнього рівня
Йога для хребта та м'язів кору
Короткі тренування. Практика за 20 хвилин
Дихайте глибше. Пранаями і техніки разслаблення
Красиве та сильне тіло. Прокачаємо всі м'язи
М'ягка йога. Розслаблююча та спокійна практика для будь-якого рівня
Розвиток гнучкості. Робота з суглобами та розтяжка
Энергопрактика. Робота з чакрами
Йога антистрес. Техніки для зняття тривожності
Йога з нуля. Практики для новачків
Сила и драйв. Інтенсивні тренування для середнього рівня