Нова онлайн-практика на SutraTeam – Trauma sensitive yoga
Це робота з посттравматичними станами через тіло.
Особливості методу: базові асани адаптовані до можливостей кожного, м’які рухи, спокійний темп, концентрація на внутрішніх відчуттях
Інструктор про метод:
"Я була вражена, що ця проста практика настільки дієва, оскільки сама відчула, як «відпускаю» травми. Були сльози, було усвідомлення і було звільнення.
Тепер я хочу допомогти людям, які зазнали втрат, не сплять вночі через атаки шахедів та ракет, хвилюються за близьких і бояться майбутнього"
27 жовтня (неділя), 9:00 за Києвом
Запис з доступом назавжди
Рівень - елементарний
Тривалість ~ 1 година
Доступ до чату з Нателлою та Олею Земковою
УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА
залиште ваші дані, щоб отримати лінк для участі в трансляції, доступ до чату та запис практики
РЕЄСТРАЦІЯ