Name: Техника расслабления «Пять сердец» — йога на дому от студии
Uploaded: 2021-09-20T23:15:08+03:00
Duration: 18 min 25 s
Description: Отдых — обязательная часть любой тренировки. В том числе занятий йогой. Правильное дыхание поможет не только расслабиться физически, но и, что немаловажно, ментально.